温活してみた お灸

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お灸で温活

温活って種類がたくさんありますねー。

前回は、冷えとり靴下でしたが、今回はお灸です。

なります！

お灸とは、東洋医学の一種です。身体全体のバランスを整え、本来持っている力を底上げする治療法。

身体のツボの上に置いたモグサに火をつけ、ツボを刺激して自然治癒力を引き出します。

簡単に言うと、ツボを刺激して内臓まで温めてくれる素晴らしいものです。

邵氏（ショウキ）温灸器

温灸器と温灸剤

セット内容は写真の他に、バンド、温灸の本、使用説明書。

バンドは、背中とか持ち手をずっと持ち続けてると辛いときに使います。

　　温灸器の中

　　温灸剤。湿気ないように個包装されています。

　　温灸剤を温灸器にセット。差し込むだけです。

　　火をつけます。持ちやすく、火をつけやすいです。

　　基本のおへその上に当てたところ。

　　温灸の本。冷え性のページを開いています。他にもいろいろな症状に良いツボが載っています。

少し値段がしますが、温灸剤を買えばいいだけなので、コスパはいいと思います。

15分から20分くらい持つので、体の中が温まります。それに、普通は人にやってもらわないとできないところも、自分でできるので毎日できます。毎日すると、治療効果も速く出ます。

実際、逆子を治すために鍼灸院へ1週間に1回通っていましたが、それとプラスして自分でもやるようになったら治りました。

鍼灸院だと寝て背中とか腰とかやってもらうのですが、これ使えばできるんです。逆子直しは緊急だったので、通っていました。

普通のお灸って熱いんですよ。これは当てる方を間違えなければ、熱くないです。

だから、あともつきません。あの好きな人もいるけれど、あまりいい匂いでもない匂いがありません。

2人目が欲しかったので、相談しに行った薬局で勧められました。一緒に入っている温灸の本には、その他に

に効くツボが載っていました。全年齢の人に効きますね。

家の2歳の娘もたまに耳に当てるのが好きみたいです。子供にもできるし危なくないので安心です。

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