blog ダイエット実践記 2/25
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2/25 食事
朝：パン 白ロールパン 2/5 有機柑橘系ジャム
昼：モスバーガー グラタンチキン・オニポテ・クラムチャウダー
夜：ご飯 二口 具だくさん味噌汁 納...
2019-02
blog 美活 美容師によって全然違う
なかなか美容院の行きつけが決まらない。美容院ジプシーしているといろんな美容師に会います。
私にぴったりなところはないのか。最近行ったところから、考えてみました。
ダイエット 美活 授乳終わって太ってしまったので、またダイエットしてみる 2/22
授乳が終わり1年。お酒解禁後、太ってしまいました！
ダイエット再開しなければ！奮闘をリアルに記録します。
ダイエット 美活 ～ダイエット～ 簡単に手と足のツボ押し
痩せるツボがあったら皆さん押しますよね。ここではダイエットに効果的な手と足にツボを紹介しています。毎日やらないと意味がないので、簡単に5つほどを取り入れています。
ダイエット 美活 ～ダイエット～ プチ断食
成功したダイエットの一つ。体質改善などいいことづくめの方法。花粉症の症状も和らいだことを実感。
ダイエット 美活してみた ～ダイエット～ 実際効果があったもの
私が実際に行い、37Kgになり５年間キープした、効果があったダイエットをご紹介します。
温活 温活してみた カイロやドライヤー
簡単にできる温活。
カイロを貼るだけ。ドライヤーを当てるだけで温活になる。